Taktil beröring
Vi har, både jag och Klas, haft kontakt med kurator sedan några månader tillbaka. Jag har i ärlighetens namn inte varit så intresserad av att ha kontakt med kurator för att jag inte tycker att det ger något. Magdalena har kommit hem till oss och då har det varit Klas hon träffat. Så klart att jag har småpratat med henne men inget samtal direkt. ASIH personalen tyckte att jag behövde någon samtal kontakt och har propsat på att jag i alla fall ska prova. Motståndet har varit stort från min sida. För 2 veckor sedan så fick vi en lite längre pratstund och där och då bestämde jag mig för att testa i alla fall. Annars skulle jag ju behöva lära känna en ny person och upprepa allt som Magdalena redan vet. Jag fick en extra bonus då hon föreslog att hon kunde göra taktil beröring på mina händer nästa gång vi ses. Det sa jag inte nej till. Jag har fått en helkropps taktil beröring av en fd kollega Eva då jag jobbade på ett äldreboende för 100 år sedan. Det berörde mig så pass mycket att alla ev hämningar brast och gråten kom. Mycket spänningar i kroppen gissar jag. Men som sagt så var det längesen och värt att testa igen.
Så när hon kom förra veckan så var det väldigt skönt och något som jag gärna kan fortsätta med. Vi bokade en ny tid och hon berättade för mig att hon inte har något emot att även göra samma behandling på fötterna. Då jag själv inte gillar fötter så skuttade mitt hjärta lite extra. Ja, tack. Så idag har hon varit här och jag kände mig än mer mottaglig den här gången (kanske för att jag förra gången höll på att babbla för mycket). Jag berättade för henne att jag är instruktör i MediYoga och då gick vi båda två igång på det. När jag hade grupper för patienter då jag jobbade i primärvården dök upp i huvudet på mig. Jag gjorde spellistor som jag använde mig av. Jag frågade om hon ville lyssna på musiken medan jag fick min taktila beröring? Ja!
Jag hoppade tillbaka x antal år till mina grupper. Hur nervös jag varit första gången men att jag sedan blev mer självsäker för att sedan "äga" mitt projekt med medicinsk yoga för patienter (mest kvinnor) och känna mig mer och mer säker i rollen som instruktör i MediYoga. Jag och Magdalena pratade om att taktil beröring och medicinsk yoga kompletterar varann. Att hon ska fråga sin chef om hon får gå utbildningen. När jag jobbade på ASIH i Tyresö hade jag individuell medicinsk yoga med gott resultat. Jag vet ju själv att det fungerar bara man inte ger upp efter 1-2 gånger.
Nästa vecka har vi bokat 2 besök i samma ändamål. Vilken lyx. Idag blev jag väldigt avslappnad, andningen lugnade sig och dom där efterlängtade endofinerna bubblade i mig.
'
Hur gick det med sömnen i natt? Som det brukar :-(
Jag somnade men vaknade efter typ 1 - 1½ timme. Kissnödig. Sen var det kört. Snurrade i timmar. Men ikväll ska jag öka på dosen på läkemedlet Propavan till 2 tabletter och sedan ta 2st Stilnoct som kvarstår som tidigare. Hur svårt kan det vara?? Sov. kvinna!
